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Nachdem Amanda 42 Jahre alt geworden war, fühlte sich ihr Körper wie ein Fremder an. Plötzlich von heißen Flushes, Schlaflosigkeit und unregelmäßigen Perioden, bemerkte sie auch, dass sie als Reaktion auf scheinbar kleine, alltägliche Dinge übermäßig emotional wurde.
«Ich nahm an, dass alles mit Stress zusammenhängt», sagte der Krankenhausverwalter aus dem US -Bundesstaat Texas gegenüber Health. Aber selbst wenn sich das Leben beruhigte, blieben die Symptome weiter.
«Ich habe meinen Arzt nach Blutuntersuchungen gewandt, aber alle meine Hormone kamen wieder normal, also wurde mir gesagt, ich solle warten», fügte Amanda hinzu, die nur ihren Vornamen verwendet hatte. «Dann würde der Zyklus wieder beginnen».
Erst im letzten Monat – ein Jahr, seit sie zum ersten Mal zum Arzt ging – zeigten ihre Blutuntersuchergebnisse, dass sie eine niedrige Eierstockproduktion hat. Dies bestätigte, was Amanda vermutet hatte: Ihr Körper war in Perimenopause.
Was ist Perimenopause?
Die Wechseljahre markiert das Ende des Fortpflanzungszyklus einer Frau, definiert durch das Fehlen einer Zeit für 12 aufeinanderfolgende Monate. Im Durchschnitt erleben Frauen nach dem Vorgang zwischen 45 und 55 Jahren den Wechseljahr Weltgesundheitsorganisation (WHO).
Die Zeit vor den Wechseljahren ist als Perimenopause bekannt, in dem die Hormonspiegel schwanken und sinken. Zu den Symptomen zählen schlechter Schlaf, heiße Flushes, Gehirnnebel, Angstzustände, Stimmungsschwankungen und unregelmäßige Perioden, die Großbritanniens Nationales Gesundheitsdienst (NHS) Staaten.
«Rund einer von 30 Frauen unter 40 Jahren sind Wechseljahre, was bedeutet, dass viele junge Frauen auch Perimenopausal sein werden», sagte Dr. Louise Newson, ein Wechseljahrsspezialist und Gründer der Balance -App, die Frauen mit menschlichen Symptomen persönlich unterstützt.
«Faktoren wie Familiengeschichte, Erkrankungen oder Behandlungen wie Chirurgie oder Chemotherapie können alle in einem jüngeren Alter zu den Wechseljahren führen», sagte Newson gegenüber Health.
Bis vor kurzem blieb die Perimenopause laut Newson aufgrund von Tabus im Zusammenhang mit dem Thema unterbrochen. Dies hat zusammen mit dem Fehlen eines offiziellen Tests zur Diagnose einige Frauen dazu geführt, dass sich einige Frauen allein verwirrt, von anderen über ihre Symptome verwirrt und herabgesetzt haben.
«Viele Freunde würden meine Bedenken abweisen, dass ich Wechseljahre war, weil ’sie älter sind und ihnen in Ordnung sind», sagte Amanda.
Verzögerungen können ernst sein. Letztes Jahr a UK Regierungsbericht fanden heraus, dass Frauen, die unter reproduktiven Erkrankungen leiden, wie z. EndometrioseWarten Sie häufig Jahre auf Diagnose oder Behandlung in einem Beispiel für das, was sie als „medizinische Frauenfeindlichkeit“ bezeichnete.
Insbesondere Perimenopause -Symptome können einen signifikanten Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Laut einer in der veröffentlichten Studie haben fast 40 Prozent der Frauen mittelschwerer bis schwerer heißer Flushes und Nachtschweiß Lancet Diabetes & Endokrinologie.
Dennoch bleibt es signifikant untersucht, und es wird nach Newson mit Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, Arthritis oder Fibromyalgie, die Schmerzen und Müdigkeit und Müdigkeit von Ganzkörper verursachen, falsch diagnostiziert.
Das spiegelt die Erfahrung von Amanda genau wider.
«Ich ging mehrmals zum Doktor und sie haben meine Anfragen nach Tests und Terminen immer unterhalten. Aber wenn nichts auftauchte, und sie hören, wie gestresst ich war, wurde es größtenteils entlassen», sagte Amanda.
«Ich glaube nicht, dass sie absichtlich abweisend waren, aber» Stress «wurde wirklich als allgemeine Erklärung für viel länger als sein», als es sein sollte. «
Wie wird die Perimenopause behandelt?
Die Hauptbehandlung für die Perimenopause ist die Hormonersatztherapie (HRT), die laut dem britischen NHS den abnehmenden Östrogen- und Progesteronspiegel des Körpers ersetzt.
Dies kann über Tabletten, Hautflecken, Implantate oder als Gel oder Spray für die Haut verabreicht werden.
Die Testosteron -Supplementierung kann als sekundäre Option bei denjenigen verwendet werden, die mit Müdigkeit und niedriger Libido zu kämpfen haben.
«Die Art der Hormone, die Sie benötigen, und die Dosen, die Sie angegeben haben, variieren zwischen jeder Frau – es ist kein» One -Typ «, sagte Newson.
„Wenn Sie Ihre Optionen mit einem medizinischen Fachmann durchgehen, ist dies sehr wichtig, um sicherzustellen, dass Sie je nach Ihren individuellen Umständen die richtige Behandlungsauswahl erhalten“, fügte sie hinzu.
‹Cougar Puberty› und Online -Destigmatisierung
Da das Bewusstsein für die Symptome der Menopause gewachsen ist, haben Frauen Anerkennung und Solidarität bei der offenen Online -Erörterung ihrer Erfahrungen festgestellt.
Letztes Jahr a Benutzer teilte mit, dass sie gerade «den besten Begriff» für die Perimenopause gehört hatte und «Cougar Puberty» geprägt hatte. Dieses humorvolle Rebrand ist inzwischen viral geworden, wobei andere sie benutzt, um ihre Erfahrungen zurückzugewinnen und das Thema zu destigmatisieren.
«Ziemlich genau fasst es zusammen, ich habe es umgekehrte Pubertät genannt», heißt es in einem Tiktok -Kommentar. «Cougar Puberty … Ich mag den Namen … Versuche Ur (sic) Hitzewallungen tropische Momente zu nennen … es klingt nach einem Urlaub», sagte ein anderer.
«Zu lange waren die Perimenopause und die Wechseljahre Tabuthemen, die in Flüstern besprochen oder beiseite geschoben wurden, als etwas, mit dem Frauen einfach ankommen mussten», sagte Newson.
„Die Sichtbarkeit und gemeinsame Erfahrungen, die wir jetzt sehen – insbesondere online -, tragen dazu bei, die Gespräche zu verbessern und das Wissen zu verbessern, das seit Jahrzehnten Teil der Mainstream -Gesundheitsversorgung hätte sein sollen.“
