Wer schneller werden möchte, sollte nicht einfach möglichst viele Kilometer abspulen. Entscheidend ist die Länge der Erholungspausen. Im Frühjahr beginnt die Vorbereitung auf die Halbmarathons oder Marathons in der Herbstsaison. Ambitionierte Läuferinnen und Läufer streben meist danach, ihre eigenen Leistungsgrenzen zu erweitern und ihre Bestzeiten zu verbessern. Doch wie klappt…

In den nächsten Tagen dürften die Young Boys erneut die Super League gewinnen, obwohl Management und Spieler in dieser Saison selten meisterliche Arbeit ablieferten. Die Unstimmigkeiten häufen sich. Kürzlich kursierten unter Berner Fussballfreunden wieder allerhand Videos und Bilder glückseliger Menschen, die sich enthemmt in den Armen liegen: «Weisch no?» Sie…

Der Dokumentarfilm «Copa 71» zeigt, wie gross der Frauenfussball schon einmal war. Und wie unerbittlich er von Männern ausgebremst wurde. Wie kann ein Ereignis, das von Hunderttausenden Menschen besucht wurde, vergessengehen? Ein Fussballturnier, das über vier Wochen ein Land beschäftigte, aufregende Spiele in ausverkauften Stadien, fliegende Fäuste auf dem Platz,…

Der Schweizer wird in Nashville als «bester Verteidiger auf dem Planeten» geadelt. An der Eishockey-WM lastet viel auf ihm. «Ich glaube nicht, dass es einen besseren Verteidiger auf diesem Planeten gibt als Roman Josi. Und zwar jetzt, in diesem Jahr.» Es ist März 2024, als Barry Trotz diesen Satz sagt,…

Die Olympiasiegerin Nicola Spirig steht an der Spitze eines Programms, das gesponserten Athleten weit mehr bietet als Schuhe und Geld. Sport ist ihr Leben. Wenn junge Frauen oder Männer in die Weltklasse vorstossen wollen, sich Medaillen an Titelkämpfen zum Ziel setzen, leben sie quasi mit Scheuklappen: nur die Karriere im…

Nicht überall sind die Berner die Nummer 1 im Schweizer Klubfussball. In den nächsten Jahren wollen sie in der Trainingsinfrastruktur zu den Konkurrenten in Basel und Zürich aufschliessen. Die Spielertransfers und der Europacup bezahlen das. Mit den in der Champions League eingespielten Millionen kann ein Fussballklub viel anstellen: dem Personal…

Die Schweiz beginnt ihr WM-Abenteuer mit einem ungefährdeten 5:2-Sieg gegen Norwegen, eine Eishockey-Nation, die am Abgrund steht. Schon jetzt macht sich bemerkbar, wie stark die Schweiz von der Präsenz der Lichtgestalt Roman Josi profitiert. Norwegen ist die Weltnummer 12 im Eishockey – und doch irgendwie ein Exot. Seit 2013 hat…

Er hat keine Funktion, Einfluss nimmt er trotzdem: Erich Vogel wirbelt bei den GC-Frauen. Das bringt Unruhe. Bald könnte der 85-Jährige sogar ein offizielles Amt übernehmen. Drei Jahre lang war Lara Dickenmann das Gesicht des GC-Frauenfussballs. Anfang Woche kam es zum Knall: Dickenmann gibt ihren Job als General-Managerin der GC-Frauen…

Das Verhältnis zwischen Liga und Verband ist im Schweizer Eishockey tief getrübt. Die Verwerfungen überschatten vor dem WM-Auftakt am Freitag gegen Norwegen auch die Arbeit des Trainers. Die Schweiz startet am Freitag (16 Uhr 20, SRF 2) gegen Norwegen in die Eishockey-Weltmeisterschaft in Prag und Ostrava. Dieser Match markiert einerseits den…

Dass Bayer Leverkusen noch um den Einzug ins Europa-League-Finale zittern muss, hätte kaum jemand gedacht. Es reicht für die Reise nach Dublin – nach einem kuriosen Spielverlauf. (dpa)Als die unerwartete Zitterpartie ein Happy End gefunden hatte und Bayer Leverkusen im Finale der Europa League stand, gab es für Xabi Alonso…