Walking-Pad von O’Yeet im Test

10 000 Schritte täglich gelten als Wunderwaffe gegen verschiedene gesundheitliche Probleme. Doch was tun, wenn das Wetter oder der Work-Load einen Spaziergang verhindern? Dann läuft man eben drinnen: Das Walking-Pad von O’Yeet ist als Lösung für all jene gedacht, die unkompliziert mehr Bewegung in ihren Alltag einbauen möchten. Threadmill (Tretmühle) steht auf der mannshohen flachen Kiste, die von zwei Leuten in die Wohnung getragen werden muss. Darin steckt das Laufband, das dann doch kleiner ist, als der Karton befürchten liess: Es nimmt weniger Raum ein als eine Yogamatte.

Zugegeben, ganz so einfach wie eine solche lässt es sich nicht verstauen. Aber dank Rollen auf einer Seite ist es einigermassen mobil. Und beim Herumschieben verbrennt man dann auch gleich wieder Kalorien. Die Bedienung ist ganz einfach: einstecken, anschalten und dann mit der Fernbedienung die gewünschte Schnelligkeit einstellen.

Ein Laufband für unter das Stehpult

Das Band läuft langsam an, so dass man sich auf die Geschwindigkeit einstellen kann. Es surrt leise, das Geräusch stört nicht. Das schlicht gestaltete Display zeigt Informationen wie die verstrichene Zeit, die verbrauchten Kalorien, die zurückgelegte Distanz und die Anzahl der Schritte an.

Die Idee, mit einem Hometrainer mehr Sport zu machen, ist natürlich nichts Neues. Und seit den Corona-Lockdowns hat es sich mehr denn je etabliert, in den eigenen vier Wänden zu trainieren. Neu aber ist die Idee, nicht nur das Fernsehen oder Radiohören, sondern auch die Schreibtischarbeit mit einem sanften Training zu verbinden. Die Idee des Walking-Pads von O’Yeet ist tatsächlich, es während Online-Sitzungen oder Routineaufgaben zu verwenden.

«Cozy cardio» im Home-Office

Ein Selbstversuch zeigt: Das ist, je nach Aufgabenstellung und Arbeitsbereich, durchaus möglich. Nach einer Gewöhnungsphase schafft man das Multi- oder besser gesagt Dual-Tasking. Dabei hilft, dass man auf dem Pad walkt und nicht rennt: Das O’Yeet-Walking-Pad kann mit einer Fernbedienung in der Geschwindigkeit von 0,5 bis 6 km/h reguliert werden. Ins Schwitzen kommt man da kaum.

«Cozy cardio» nennt sich ein solch entspanntes, schweissfreies, aber dennoch effektives Training; laut O’Yeet hat dieser ursprüngliche Tiktok-Trend in den USA mittlerweile eine breite Fan-Basis. Langsam, aber sicher komme der Trend nun auch in der Schweiz an. Wer es sportlicher mag, für den hat O’Yeet ein Walking-Pad und Laufband in einem im Sortiment, mit klappbaren Handläufen und einer Geschwindigkeit bis 14 km/h. Das etwas grössere Modell kann als klassisches Laufband oder ebenfalls als Walking-Pad für unter dem Pult genutzt werden.

So gut funktioniert das Walking-Pad von O’Yeet

Das O’Yeet-Walking-Pad ist eine unkomplizierte und recht erschwingliche Lösung für sportwillige Home-Office-Menschen, für all jene, die lieber zu Hause als draussen spazieren gehen, oder für jene, die immer wieder eine kurze Trainingseinheit einbauen wollen. Einzige Voraussetzung: ein Stehpult oder sonst ein geeigneter Platz – und die Akzeptanz, dass ein Sportgerät nun zum Interieur gehört.