Sport

Haben Sie sich beim Krafttraining mit Hanteln oder an Geräten einmal auf Ihren Griff geachtet? Je nach Griffart werden nämlich andere Muskelgruppen aktiviert und können mehr Lasten bewegt werden. Einige Kraftübungen fordern automatisch den jeweiligen Griff, und bei anderen ist es möglich und sinnvoll, die Grifftechnik zu variieren. Der neutrale…

Auch wenn Unfälle an Grümpelturnieren deutlich abgenommen haben: Diese Massnahmen schützen vor Verletzungen. Nach den Frühlingsferien findet fast in jedem Dorf und jedem Unternehmen wieder ein Grümpelturnier statt. So genannt, weil nicht in einer Meisterklasse, sondern um ein kleines Preisgeld, einen Pokal oder die Lokal- beziehungsweise Firmenehre gespielt wird. Auch…

Schwere Stürze überschatten die Saison der Strassenradprofis. Es wäre Zeit, über eine Verkleinerung der Felder nachzudenken – und über Airbags. Die Tour de France 2024 beginnt erst am 29. Juni. Aber schon jetzt ist es wahrscheinlicher geworden, dass Tadej Pogacar das wichtigste Rennen des Jahres zum dritten Mal gewinnt: Seine grössten…

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