Über dem Lärm von 75.000 Menschen hörte Benjamin Henrichs immer noch seine Achilles -Sehnenruptur. Es war ein „Knall“ und dann schnell ein heftiger Schmerzstrom.
Es war Dezember 2024 und Henrichs RB Leipzig spielte Bayern München in einer vollgepackten Allianz -Arena. Der 28 -jährige Henrichs hatte seine gesamte Karriere schwer verletzt. Er hatte nie etwas zerrissen. Nie eine Operation benötigt.
Diesmal wusste er, dass es anders war.
„Wenn Sie im Stadion sind und 75.000 Menschen schreien und Sie Ihren eigenen Körper hören, ist es in diesem Moment ein echter Schock“, sagt er. «Die Tatsache, dass ich es gehört habe, wusste ich:» OK, das ist etwas, das ich noch nie erlebt habe «. Ich habe auf dem Boden geweint und dann versuchte ich, mich selbst zu heben. Aber ich konnte bereits sehen, dass sie meinen Fußballstiefel abgeschnitten hatten.»
Bevor unser Interview beginnt, beobachten wir das Filmmaterial der Verletzung – von Henrichs, der sich um Raphael Guerreiro herausfordert, dann aber zu Boden brach. Es ist schwer, nicht zusammenzucken. Für ihn ist es einfacher geworden, es zu beobachten. Zuerst war es notwendig.
«Als ich es das erste Mal sah, gab es mir Gänsehaut, weil es nicht so ist, als würde ich in einem Duell oder so verletzt», sagt er. «Aber ich wollte es sehen, weil ich nicht verstehen konnte, wie ich durch eine normale Bewegung, die ich jeden Tag mache, verletzt wurde.»
Bayern und Leipzig -Spieler trösten Henrichs, als er auf dem Rasen befindet (Alexandra Beier/AFP über Getty Images)
Die Folgen waren offensichtlich.
Henrichs wusste, dass seine Saison vorbei war. Ein paar Stunden bevor er sich trifft Der SportlerJulian Nagelsmann nannte sein deutsches Kader für das Viertelfinale der zweibeinigen Nationen der Nationen gegen Italien. Henrichs hofft, ein Teil davon zu sein, war verschwunden und er wird nicht auftreten, wenn sein Land im Juni in die Endphase voranschreitet.
Aber Henrichs ist kurz vor Selbstmitleid. Während unseres Gesprächs sprechen wir über Glauben und Rehabilitation, die Wachstumschancen und die Komfortquellen in den letzten Monaten. Er ist eine sensible, nachdenkliche Person, die nach Positivität sucht, wo immer er es finden kann.
Aber gab es Angst?
«Ja, besonders während der gesamten Reha. Ich bin noch nicht da, aber wenn ich mit dem Training beginne, denke ich an meine linke Seite. Was wird passieren, wenn ich nur die Richtung ändere oder mit meinem linken Fuß springe? Ich muss mein Selbstvertrauen und Vertrauen in meinen Körper wiedererlangen, das wird ein großer Schritt.»
Das sind normale Sorgen, die Art, wie jeder Athlet der Erholung zugibt. Hilfreich ist Henrichs jedoch nicht alleine durch diese Reise.
Nachdem er die Verletzung erlitten hatte, flogen Freunde und Familie aus der ganzen Welt herein. Joshua Kimmich, der deutsche Nationalmannschaftskapitän, rief einen der Ärzte von Leipzig an und fand heraus, dass Henrichs vor seiner Operation drei Tage in einem München -Krankenhaus bleiben müsste. Es war ein paar Tage vor Weihnachten, und Kimmich arrangierte, dass ein Doner Kebab in Henrichs Zimmer geschickt wurde.
Kimmich hatte tatsächlich zwei davon. Der erste Doner ging in die Irre – wo er letztendlich ein Rätsel bleibt – aber der zweite machte es und wusste, dass er in den Gedanken anderer war, half Henrichs in einem verletzlichen Moment.
Henrichs und Kimmich in der Allianz Arena an dem Tag, an dem der Leipzig -Spieler seine Verletzung erlitt (Marco Steinbrenner/Defodi -Bilder über Getty Images)
An diesem Wochenende, als sein ehemaliger Clubkollegen Dominik Szoboszlai für Liverpool bei einem 6: 3-Sieg gegen Tottenham Hotspur in der Premier League erzielte, machte er eine ’39‘ Geste-Henrichs ‚Hemdnummer-in die Fernsehkamera.
«Es ist in solchen Zeiten, in denen Sie sehen, wie sehr sich die Leute um dich kümmern und wie sehr du ihnen meinst», sagt Henrichs.
„Meine Freunde und Glauben: Diese Dinge haben mich durch die Reha geführt, weil ich noch nie verletzt wurde und nicht wusste, wie ich damit umgehen sollte. Besonders an Tagen, an denen ich Schmerzen habe oder wo ich das Gefühl habe, nicht vorwärts zu gehen, können Sie sich auf Ihre Familie, Ihre engen Freunde und Ihren Glauben verlassen.
„Als ich die Verletzung bekam, wohnte ich in dieser Nacht im Hotel in München. Als ich dort lag, fragte ich mich, wie ich diese Art von Verletzung haben konnte und warum Gott dies geschehen ließ.
«Aber Gott hat mich dorthin gebracht, wo ich jetzt bin, und ich hätte diese Verletzung mit 18 Jahren auch im Schritt zwischen Jugend und professionellem Fußball haben können. Wenn das passiert wäre, wäre ich nicht dort, wo ich jetzt bin.»
Es ist noch einen langen Weg vor uns.
Henrichs ist drei Monate nach einer Erholung von acht Monaten erwartet und lernt immer noch, mit den demütigeren Teilen dieses Prozesses zu leben. „Ich kann im Moment nichts tun. Ich kann nicht einmal fahren. Ich bin von meiner Freundin angewiesen, weil sie mich zum Training und zum Kochen bringen muss. Mit den Krücken ist es nicht möglich, die Krücken zu nehmen und einen Teller mit Essen zu bekommen.
«Sie muss alles tun. Sagen wir, Sie wachen auf und Sie fühlen sich einfach nicht gut, aber Sie müssen den ganzen Tag immer noch jemanden dienen. Sie musste tun, was ich verlangte, selbst wenn sie krank ist. Es ist wirklich schwer, aber ich habe ihr bereits gesagt, dass sie in Urlaub machen muss.»
Henrichs schätzt diejenigen, die sich um ihn gekümmert haben. Die Fürsorge, die seine Freundin ihm gegeben hat, bedeutet viel. Wie die Botschaften von Fans auf der ganzen Welt und anderen Spielern, einige, die er zuvor kannte, einige, die er nicht tat. Michael Essien war in Kontakt, um seine Unterstützung anzubieten.
Aber er war auch proaktiv. Er entschied sich frühzeitig, einen Dokumentarfilm – Glaube über Angst – über seine Erfahrungen zu machen.
„Ich habe gesehen Benny. Sie kennen die Person nicht und Sie wissen nicht, was mit einer Verletzung einhergeht und was durch den Prozess passiert.
«Ich wollte den Leuten nur zeigen, dass es Rückschläge gibt. Es gibt Momente, in denen Sie nicht immer glücklich sind, aber Sie sehen wirklich, wer ich bin und wie ich mit der Verletzung umgehen kann, und ich bekomme viele Nachrichten, insbesondere von Menschen, die momentan verletzt sind und dasselbe wie ich durchgehen.»
Er ist mit Presnel Kimpembe befreundet, dem Pariser Saint-Germain-Außenverteidiger, der seine Achilles zweimal zerrissen hat, und die beiden sprechen regelmäßig, wobei Kimpembe Henrichs erzählt, was er in verschiedenen Momenten seiner Genesung erwarten soll: was er fühlen soll, was er tun wird.
Martin Terrier von Bayer Leverkusen war nicht jemand, den er kannte. Terrier erlitt im Januar einen zerrissenen Achilles und obwohl sie keine Beziehung hatten, haben die beiden jetzt einen aktiven WhatsApp -Chat, in dem sie Geschichten über Reha tauschen, ihre Narben vergleichen und beschreiben, was sie auf dem Weg gelernt haben.
Henrichs wird auf Krücken befragt (Jan Woitas/Picture Alliance über Getty Images)
Henrichs hat Zeit im Athletic Performance Center von Red Bull in Salzburg verbracht und es ihm ermöglicht, sich neben Athleten aus verschiedenen sportlichen Welten zu erholen. Er hat Notizen mit einem olympischen Felskletterer und einem Breakdancer getauscht, die beide ihre eigenen Perspektiven und Ängste hatten, die für ihre Disziplinen einzigartig waren.
Aber die Zeit war immer noch anspruchsvoll. Seit Henrichs ‚Verletzung hat Leipzig eine schlechte Form (drei Siege aus 12 Ligaspielen) erlitten und im Januar unterschrieben sie Ridle Baku aus Wolfsburg. Baku kann in den Positionen von Henrichs im Rechtsverteidiger oder in den Linksverteidigern spielen. Es war eine Erinnerung Fußballstopps für niemanden.
Er hat auch gelernt, dass er nicht still sitzen kann; Dass er nicht einfach jemand sein kann, der im Bett liegt oder vor dem Fernseher sitzt. Er hat viel mehr gelesen, sagt er mit einem Lachen, was er nicht erwartet hat.
Aber auch das war eine Art zu Bewältigung. Er ist fast fertig mit Kobe Bryants Buch Mamba Mentality, in der die verstorbene NBA Hall of Famer seinen Weg von einer ähnlichen Verletzung im Jahr 2013 beschreibt. Er beobachtete auch, wie Aaron Rodgers ‚Netflix -Dokumentarfilm, in dem sich der Quarterback von seinen Achilles -Rutschen erholte, zu Beginn der NFL -Saison 2023.
«Jede Achillesverletzung ist ihre eigene Geschichte», sagt Henrichs mit einem Lächeln.
Henrichs vor dem deutschen Spiel der Nationen League gegen Ungarn im vergangenen November (Marvin Ibo Guengoer – Ges Sportfoto/Getty Images)
Im Jahr 2026 wird Deutschland zu den Favoriten gehören, um die Weltmeisterschaft in den USA, Kanada und Mexiko zu gewinnen, und Henrichs, der 19 Mützen hergestellt hat, ist verzweifelt, dort zu sein. Er wird 29 Jahre alt sein, wenn das Turnier beginnt und nach 2018 und 2022 ausgelassen wurde, wird dies wahrscheinlich seine letzte Chance sein, im Turnier zu spielen.
Im Moment vermisst er die Umkleidekabine und die Wettbewerbsspannung des Spiels. Während seiner Rehabilitation hat er das Fitnessstudio der ersten Mannschaft im Cottaweg-Trainingszentrum von Leipzig eingestellt. Er will allein sein, er will sich konzentrieren und, du vermutet, er will seine Sehnsüchte zum Spielen unterwerfen.
Er schleift Tag für Tag in einem separaten Fitnessstudio und sucht nach den kleinen Momenten, die den Weg zurückzünden.
Ein erfolgreicher Scan. Auf dem Gras laufen. Einen Ball treten.
Und diese Woche, nach drei Monaten, kann er seine Krücken wegwerfen und wieder laufen.
(Top Foto: Tom Weller/Bildallianz über Getty Images)
